Massage auf der Massage - Bank

Die Massage auf der Bank eignet sich sehr gut für Rücken, Hüfte und Beine, vor allem die Waden und der Fuß.

Was ist das Ziel der Massage?

Bei der Massage auf der Massagebank wird je nach Technik sanfter oder stärkerer Druck auf die Muskulatur ausgeübt, mit der Absicht, direkt auf besonders schmerzhafte Trigger-Punkte im Muskel die Verspannungen zu lösen.

Das Ziel der Massage ist auf jeden Fall das Wohlbefinden zu verbessern.